碕石爬竿狮子是由传统舞狮爬竹竿的一项杂技运动，流传于宜章县碕石一带。碕石狮子狮头用竹片、棉纸扎制而成（现也借用南狮头），狮披比传统狮披长一倍。狮子所爬高竿，系碗口粗细的楠竹，长约五米，由四名大汉用双棍夹住直立。碕石爬竿狮子表演时要攀爬至竹竿顶端，十分讲究技巧，同时配以猴子伴舞，猴子滑稽诙谐，轻灵乖巧的伴舞，与狮子的端庄威猛凝重厚朴的表演形成鲜明的对比。音乐伴奏用单面桶鼓和两付大钹演奏，为南狮鼓点套路。

2009年，碕石爬竿狮子列入第二批市级非物质文化遗产代表性项目名录。

杠上团身转

爬杠

擎天吼

双狮戏